受不了浑身乏力的感觉，急切。
“别急，等我照顾完赫莉。”
赵恤走向旁边的太师椅。
赫莉在坎坎不安失斗气。变普通
。赵恤接来给
详细讲解传授《素经》们有修炼斗气的经验，
非常快。不知是否因曾修炼斗气故。听赵恤讲完
切练，们很快感应到真气量存在。虽非常微弱，这是超的兆
。其他几此非常
兴。是姐
，不谁比谁差。赵恤伊莎贝拉赫莉：“们再接再厉，继续修炼。”
其他
：“我们先离，别打扰们。”他临不放，留凯瑟琳护
，防止伊莎贝拉赫莉受到任何
扰。果有外，及通知他。他克斯蒂娜特训场。守卫团武士等享受重力术。到训练场，武士们已经在等待。经
个午休息。斗气恢复差不。有
澡助，体力不是问题。有的
神不错。赵恤走近，立刻有
提建议：“教官，我们是不是该劳逸结
。”“是啊，
午跑圈，午正武技调节。”
有跟附。“们实力不够，武技不到妙
。先老实跑圈。”赵恤目视克斯蒂娜。
悉的咒语伴随片哀叹声再次响，众武士不待吩咐
运气斗气抱石，扛木。他们抓紧间完今百圈任务，不累积到明更难完。越积越，不知猴月才武技。赵恤见有
憋股劲，放离到晚。
重的，梅琳双修。本来双修功男功力相若。方达到佳效果。不今番梅琳提升功力，赵恤选取了《牡牝真经。气篇》此篇是在双修互纳华，互纳真气，使男
阳真气相辅相，
壮。像本来个功运转周，补充真气，提升
力，在两个个周，每个补充真气提升的力等两份。因是阳互真气走周。这比平纯或纯阳真气运转获益许。不经历次
，赵恤梅琳是阳互真气，他们这方的收益了。相梅琳，赵恤功力
，补充提升的量很。梅琳的收获将远平功。梅琳功力差，赵恤收获少。不等诸功力提来，他反占便宜。梅琳细听赵恤讲解，很快领。此次双修关键在泄身瞬间保持灵
清明，及运转功。“我应该有问题。”
。
赵恤点点
，在诸注视始。步是梅琳达到欢
巅峰。他们老
老妻，配很练。赵恤扒
。即刻施展调段。梅琳
涨，很快洪
泛滥。赵恤见此，
话不，放长
，始运。梅琳今番享受余，刻留保住清醒。这
来不
易达到
。不难不倒赵恤，他凶猛的攻击挑逗不是盖。梅琳有坚持太久。撑不住，不禁叫：“我不啦！”与其是赵恤讲，不是提醒，不失清明。
赵恤深悉
老婆来临的切征兆。他握住佳机，在梅琳泄身的刹，运转“牡”觉秘喷股凉的量，被他透深入
杵
进体。这是
身体的华，平素
费了。是这股量相赵恤磅礴力，实在太弱。来已非，真正的
已泄，来赵恤选的《牡牝真经。气篇》在气的收获。赵恤收取的不忘放松
关，回送梅琳。梅琳适运转“牝”纳灼热的量。这股来讲，已算是补。本来
华很快纳完，赵恤采取导，通杵送纯阳真气。梅琳窍迅速接受，与体纯真气阳互的真气。这股阳真气走
，命门，璇枢，通任督脉，直冲百，有口渡气传回赵恤体。此形个双周循环。是梅琳在
收完灼热量，股形的量抵达。这与赵恤先教不。在不解，赵恤传音入密：“不怕，尽量收，直到不承受。”他不比梅琳知的晚。这股形的量是量
核。它不知是否受“牝”诱，居送纯净量，不是转化真气。赵恤此不忧反喜。量核虽在他体源源不断提供真气，不受他控制。果转化提升梅琳的力，绝算外收获。梅琳放来，凝神运转“牝
”形量充分收，储存进丹田。他们保持
的姿势功，其余诸
瞪傻。等到
个，梅琳丹田已经装满，即使再收纳，终收功。赵恤立刻感觉到，传音入密：“不继续步，赶紧功巩固收获。”